Mikulášský fitness maraton

Tradiční Mikulášský fitness maraton měl letos velký úspěch. Sešlo se nás přes 40 a pořádně jsme tomu dali. Double aerobik byl zábavnou metodou, jak svaly rozehřát a připravit je na pozdější výkon. Posilování s paní učitelkou Bednářovou byla pěkná makačka a nebýt power jógy s paní učitelkou Klimešovou, druhý den bychom nebyli schopni pohybu.

Děkujeme za krásné (a hlavně účinné) cvičení, pěkně to pálilo. Více v časopise Šach: http://www.gykovy.cz/sach/pod-poklickou-mikulasskeho-fitness-maratonu/

Kateřina Čechová, X.A